ליווי פרטני
לצומת המשמעותי שלך.
ארבעה מפגשים אישיים בזום — לעבודה ממוקדת על משהו אחד שמורכב לך עכשיו, בחיים או בעסק.
המסלול הזה מתאים לך אם.
- את בצומת של החלטה (קריירה, זוגיות, יציאה לעצמאות) ורוצה בהירות.
- יש דפוס שחוזר אצלך- ואת רוצה להבין מאיפה הוא בא.
- את מעדיפה עבודה אחד-על-אחד על פני קבוצה.
- את פתוחה לעבודה חווייתית, לא רק שיחתית.
- את במקום של נכונות לפעולה, לא רק להבנה.
- את מחפשת פתרון של מפגש אחד / פגישה חד-פעמית.
- את במצב משברי שדורש טיפול קליני.
מה בא לפגישה איתי.
איזון רצונות וצרכים
לזהות מה באמת חשוב לך מתחת לרעש של מה ש״צריך״.
אמונות מגבילות
להבין מאיפה ה״אני לא מסוגלת״ מגיע, ולהחליף בתנועה מקדמת.
קונפליקט חוזר
תבניות שחוזרות בזוגיות, במשפחה, בעבודה — אפשר לראות ולשחרר.
איזון בית מול עסק
כשהעסק נשען על האנרגיה האישית — לסדר גבולות, עדיפויות וקצב.
מעברים גדולים
ברגעים של מעבר משמעותי — להחזיק את התהליך מבפנים ומבחוץ, כדי שתוכלי לעשות את הצעדים בקצב שלך.
הכנה לרגע גורלי
ראיון, פיץ׳, שיחה חשובה — להגיע ממקום של שקט ונוכחות.
ארבעה מפגשים, תנועה אחת.
היכרות ומיפוי
מציפות יחד את התמונה- מה מתבשל, מאיפה הצורך הזה עולה, מה כבר ניסית. בסוף המפגש יש לנו ציר לעבוד עליו.
חקירה ופירוק
יורדות לתבנית עצמה. עבודה חווייתית- קונסטלציה, גרינברג או כלי שמתאים לרגע. רואות את החסום ממקום אחר.
תזוזה והחזרה
בודקות איך התנועה החדשה מרגישה בגוף ובחיים. מה משתנה כשהדפוס נחלש. תרגול בין-מפגש בהתאם.
עיגון וצעדים הלאה
סוגרות עם תכנית פעולה ממוקדת- מה הצעד הבא, מה לשמור עין עליו, מתי כדאי להמשיך לפנייה.
מה משתנה אחרי המסלול.
לגבי הצעד הבא- קונקרטי, לא מעורפל.
של תבנית שחזרה שוב ושוב, מבלי שהבנת מאיפה.
מה לעשות מחר, מה בעוד חודש, איך לא להיתקע.
לא רק הבנה אינטלקטואלית- אלא משהו שיושב בגוף.
שילוב של גישות, מותאם אלייך.
קונסטלציה מערכתית
קונסטלציה היא התארגנות של מערכת — משפחתית, תרבותית או מקצועית. כל אחת מאיתנו חלק ממערכות כאלה, וכשמשהו נראה תקוע בתוכנו — הוא לרוב שייך גם למקום אחר במערכת, או לדור קודם. בקונסטלציה אנחנו מסתכלות על המערכת מבחוץ ומאפשרות למשהו לזוז, או אפילו להשתנות.
שיטת גרינברג
שיטת גרינברג מאפשרת לזהות דפוסים שחיים בגוף ובמחשבה, ולהציע אפשרות לשינוי — דרך הגוף או דרך ההתנהגות, לפי מה שמתאפשר לכל אחת.
איורוודה
כשלקוחה מגיעה עם צורך בהתייחסות הוליסטית — לתזונה, לאורח חיים, לטיפולי מגע — אני יודעת להמליץ על כיוונים מתוך חכמת האיורוודה שיתמכו בתהליך, לצד העבודה המחשבתית והמקצועית שאנחנו עושות יחד.
שמאניזם נשי
בכל מפגש אני מוסיפה ריטואל אישי, צורת הסתכלות או כיווני מחשבה שנשענים על עקרונות השמאניזם הנשי. זה חיבור לשושלת הנשית דרך תרגול יומיומי, שמחזיק את התהליך גם בין מפגש למפגש.
ליווי עסקי וניהול מוצר
עשרים שנה בעולם המוצר וההיי-טק — ניהול מוצר, פרויקטים, לקוחות, חוויית משתמש — ומעל 12 שנים כעצמאית. עבדתי עם יזמיות בודדות שהביאו רעיונות גדולים, ועם חברות מבוססות. בליווי נכנסות גם משימות עסקיות קונקרטיות — תכנית עסקית, תמחור, שיווק ונוכחות ברשת — לפי מה שעולה.
פרטים- לפני שמתחילות.
מה נשאר אחרי 4 מפגשים.
בהתחלה זה הרגיש לי גדול ובלתי אפשרי, אבל בכל מפגש התקדמנו צעד אחד עד שפשוט נהיה. הרגשתי ששיטת העבודה מובנית ולצידה יש הקשבה לצרכים שלי, יצירתיות וגמישות, כך שאפשר להתקדם בכל נושא.
4 שנים משהו בער בי, ידעתי שאני חייבת לתת את הסדנה הזאת — לעצמי ולכל מי שתגיע אליה. במשך חודשים זה לא קרה. הצטברו רעיונות, חששות, חוסר ביטחון. ואז הגעתי למפגשי הזום עם רותם וזה פשוט קרה. רותם מביאה ניסיון, דיוק ומיקוד, ויש לה הקשבה מעולה למה שדרוש לי ספציפית.
מה בדרך כלל שואלות.
כמה זמן לוקח כל המסלול?
בדרך כלל בין חודש לחודשיים, תלוי בקצב שמתאים לך. מומלץ פעם ב-1-2 שבועות- מספיק קרוב כדי לשמור על תנופה, מספיק רחוק כדי שהדברים יספיקו לזוז בין מפגש למפגש.
אני לא בטוחה אם זה הזמן הנכון בשבילי. איך אדע?
בדיוק בשביל זה יש שיחת היכרות של 20 דקות, ללא עלות ובלי מחויבות. נדבר על מה עולה, ואני אגיד לך בכנות אם זה הזמן והכלי המתאים, או שעדיף לחכות- או לפנות למישהי אחרת.
מה אם אחרי 4 מפגשים אני מרגישה שאני רוצה להמשיך?
אפשר. הרבה מהלקוחות ממשיכות במפגשי המשך לפי הצורך- בקצב פחות אינטנסיבי. נדבר על זה בסוף המפגש הרביעי.
אני לא מכירה את השיטות- צריך הכנה?
ממש לא. אני בוחרת את הכלי שמתאים לרגע, ומסבירה תוך כדי. אין שיעורי בית מקדימים.
המפגשים אונליין באמת עובדים?
כן. אחרי שנים של עבודה בזום- העבודה בזום עמוקה לגמרי, ולפעמים אפילו יותר. הבית שלך הוא מרחב בטוח, ואת לא צריכה לנסוע אחרי מפגש מרגש.
20 דקות, ללא עלות.
שיחה קצרה לבדוק יחד אם זה הזמן ואם זו הדרך. בלי מחויבות.